順應自然(未完待續)

年初結束旅程返回瑞士後，我和Stefan正式捨棄任何避孕措施，有計畫性的準備懷孕。不料一年即將過去，肚皮依舊沒有動靜(還是只有腹肌在上頭)，人生頭一次有那種厭惡看到月經來的念頭，當計畫不如預期時，我開始上網搜尋文章，總覺得了解的愈多，愈能明白問題出在何處?!但各式中、西醫師專欄、無知村婦經驗分享、生二胎自許懷孕專家.....網上文章多如牛毛，真正科醫驗證的卻少之又少，從事不孕研究的學者，大概忙到沒空寫專欄只待在實驗室裡做研究。這些網路文章讓人愈讀壓力愈大，不止壓力大，還會開始胡思亂想。(奉勸大家，水多喝，網路文章真的少看!)->不看最好。

針對懷孕生子的計晝，我和Stefan有共識，煮婦不想「老來得子」拖得大家都累，不如就努力到我40歲為止，若命中註定的確沒有孩子的命，那我們就坦然接受命運的安排，然後既然我的下半輩子沒有拖油瓶在身邊，也還有大半輩子時間可規劃運用，煮婦也會認真考慮去攻個博士之類的。(大誤)

在瑞士若一般夫妻嘗試自然懷孕一年未果時，也該是時候開始尋求醫療的協助，我們實際雖還沒努力超過一年，但是考量我的年齡條件(1978年)，所以9月底開始，正式安排婦科診所進行檢查及諮詢。

老實承認，住瑞士4年多，我一直偷懶沒有做宮頸抺片檢查，拖到今年才真正預約婦科診所檢查，沒想到這裡的檢查是一套四樣:宮頸抺片細胞、HPV檢查、骨盆檢查及乳房健檢。做內診及抺片檢查時，女醫生BL倒沒說什麼，但是穿好褲子換脫上衣時，她瞄到我的上半身，不禁脫口而口問:「妳都做什麼運動啊?」

「重訓、慢跑、健行、自行車.........」(上半身顯示為為筋肉人模式)

BL醫生初期開始接受我的"計畫生育"諮詢後，我把我正在進行的「自宅科學紀錄」報告了一遍，她一聽到我在家做的工作後，要求我把：測量基礎體溫、測排卵LH試紙...通通都停止，她說:「這些都沒有做錯，醫學及科學角度來看，觀念也都正確，但是請妳把這些都停止吧!」「只要好好享受妳的丈夫!」(笑)
BL醫生說:「妳的身體不是機器，每一次的生理期長短都有變化，天天測量這些只會讓妳壓力愈來愈大!」

停止測量基礎體溫及排卵期的LH試紙，真的讓我鬆了好大一口氣，我雖然是健身模範生、飲食均衡建康，生活也挺規律，身為煮婦的唯一壓力來源大概是我家的Stefan了，因為他常安排打破睡眠週期的"出遊計畫"，我們都是熱愛戶外活動的人，可是我真的不想再帶著一根基礎體溫計跟著我上山下海。(我真的做過!從睡袋裡醒來第一件事是測體溫!從睡袋!睡袋!睡袋!)

BL醫生接下來安排了兩次「一大早」(8點30到診所)抽血的預約，分別追蹤生理週期間的賀爾蒙數值，這兩回抽血檢查更新了我人生看診最快最短新紀錄：進診間、招呼完畢、抽血、預約下回、道別...大概從頭到尾只花了2~3分鐘。

第四次預約則是聽取檢查結果及安排陰道超音波，老實說，上回在台灣做抺片是N年前的事了，檢查結果出來之前，真的有點擔心任何異常情況。幸好前三回的所有檢查，宮頸抺片細胞、HPV檢查、骨盆檢查及乳房觸診都正常，賀爾蒙數值也一切正常，當天的陰道超音波也有測到卵泡生長，截自目前為止，BL醫生能進行的檢查項目都做完了，她隨即想到還有一樣檢查可做，就是「Anti-Müller-Hormon(穆勒氏管荷爾蒙)」，順手又從我手臂再抽一管血。

Anti-Müller-Hormon是一項「卵巢庫存量」的指標性檢查，換句話說，預估妳的卵巢打算什麼時候要退休？因為生理年齡及實際年齡有時候不能實際反應「卵巢」的待工作年資。換句話說，推算妳的卵巢還打算工作多久，若「時間有限」則可以考慮醫療介入加快腳步，若還有幾年則不妨再順其自然試試。

抽完血後，BL醫生打了通電話幫我預約「醫療診斷造影中心」，下一步要檢查輸卵管是否有阻塞情況，同時她寫了一張便箋要我轉交Stefan，至今為止女性的檢查項目能做的都做了，若輸卵管也正常，也該輪到丈夫要檢查了。

未完待續

註1：瑞士所有計畫生育的女生，醫生都會開葉酸處方，一天至少要攝取400ug劑量，處方自費，Gynefam-100顆 約50瑞郎。我今年初就開始服用德國市售的女性備孕維他命，醫生看過成份表表示也OK，所以我繼續服用較平價的維他命。XD

註2：Stefan語錄:「沒想到光是備孕檢查就是一筆支出，反正咱們就抓一筆預算，若孩子還沒懷上，已經花光預算時，將來懷孕生子後，他(她)就是沒預算給買玩具了(好慘!)」

截自目前花費一覽表:

9月30日 宮頸、HPV、骨盆、乳房檢查及諮詢  CHF 327.27

10月6日 抽血驗賀爾蒙(1)                             CHF 67.54

10月23日 抽血驗賀爾蒙(2)                           CHF 191.7

10月27日 陰道超音波、抽血及諮詢           CHF 185.37 

11月18日 失敗的輸卵管攝影                       CHF 405.45

費用累計: CHF 1177.33 ...(還沒生子，就是一筆不小的開支了)

帳單也是未完待續。(持續更新中)

正在輪番攝取的備孕維他命。