Ultimate Frisbee

週五晚上，Stefan和我在討論週末的活動，一是伯恩家在Spieggengrund有個烤肉會，另一個是我朋友A在Luzern有場Ultimate Frisbee(極限飛盤)賽，我個人覺得選那一個都無所謂，倒是Stefan認真的思索了一會後說:「我們去Luzern吧，畢竟一邊是一塊肉，另一邊是從沒看過的運動比賽。」

Gantrisch露營

位於伯恩高地的Gantrisch，海拔高度2175m，距離伯恩市區約1小時車程，從停車場走西南健行路徑，登頂所需時間約2小時10分鐘，但是如果走延著山脊的"捷徑"，最後一小段Via ferrata路線，所需時間可以節省15~20分鐘。07年東側開通了一條正式的Via ferrata登山路徑，若只單純登山沒有大背包在身上，可以考慮走這一條路線。

運動的痛苦

親友眼中的Stefan是個「運動狂」， 舉凡：攀岩/冰、抱石、登山、健行、公路車、越野車、unihockey(曲棍球運動的一種)、室內外足球、慢跑、健身房重訓、游泳...，這些是他一整年度內會交替進行的運動項目。

在長期的耳濡目染下，攀岩、登山、健行、公路車、慢跑、健身房重訓，也變成我固定的運動項目，但是我多了Stefan不感興趣的瑜伽及韻律體操。

尾數0的生日宴會

今年S媽媽過60歲大壽生日，我不能說瑞士人都特別看重年齡尾數0的生日宴，但是我家的情況是如此，1~9尾數的生日，要自己關起門來過、出外度假、上餐館、規模要大要小都隨你開心，但遇到年齡尾數0的生日，就算是家族親友的年度重大節日。