Geburtsvorbereitungskurs (生產預備課程) 序

生產預備課程在瑞士納入基本保險部份給付的範圍裡，從2015年7月15日起，最高補助150chf的費用，這個生產預備課程並非強制性必須參與的課程，但是站在新手父母的立場來看，這個課程提供準父母一個能共同學習有關懷孕、妊娠、生產、住院、產後恢復、母乳哺育的知識，小班制的課堂上參與話題及提出疑問，也有機會聽取其他人的想法或意見，在討論中也發掘自己未曾設想過的狀況或疑惑。

二星的生日餐

每年七月份一到，Stefan就會三不五時的問我:「想要什麼生日禮物?」(不止S問，S媽媽也會問)，我是個實務取向的人，生活中有什麼物品短缺或損壞時，記在購物清單裡，出門採買時就順便補齊，有時則先上網做完調查後才下單；所以真問我「需要什麼禮物?」我常常會楞住，然後回答不出這個問題。

第三孕期產檢

第三孕期(27-41週)的定期產檢，相較於我第一孕期的頻繁產檢次數，第二、三孕期調整成平均一個月檢查一次的頻率，助產士及醫生認為我的身體及胎兒在各項檢查下都顯示健康並穩定的狀態，既然如此那何必如此頻繁的到院產檢? 只需要定期配合妊娠週數完成各項所需要的產檢項目即可。

DIY收納層板

為了因應我不敷使用的廚房收納空間，Stefan最近幫我施工了一個超長型的收納層板。層板的高度我只摸得到底板，所以需要上層物品時，就搬玄關的穿鞋椅來使用，未來也打算添一張可以摺疊收納的梯子椅在廚房裡。